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久々に練習してきた

JUGEMテーマ:ボウリング

 

 

2018/5/18

ホームのサウンドボウル見附店に、久しぶりに練習しに行った。前は確か2月だったような?

6年のブランクがあるので、持っているボウルは全て古い物ばかり。

ボウルって、使わなくっても劣化するんですよねー。

 

さて、久しぶりの練習。無料1ゲームチケットを使って、6ゲームの練習。

この日は、気温32度。それに蒸し暑い。

投げていると汗が・・・。

6年のブランクがあっても、感覚は取り戻せました。しかし、全然スコアに結びつかなかったですけどね。

 

20日は、所属するクラブチームの月例会。25日は、私の師匠のプロチャレ。

27日は、新しいボウルを作るために、高速走って約1時間弱のところまで。

 

当初、エボナイトのバーティクトを考えていたんですが、ハンマーのリップドソリットがいいかなーと。

 

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posted by: ともぞう | 練習 | 00:49 | comments(0) | - | - | - |
ブランク

JUGEMテーマ:ボウリング

 

 

私は、2012/4以来から仕事が忙しくなり、全くボウリングが出来ない状態に陥りました。

投げていた頃は、アベ200は当たり前の世界でした。

県内のJBCの大会でも優勝したこともあります。

 

5年以上のブランクがあると、初心者に戻りますね・・・。

昨年末から、所属地元クラブの大会に復帰しましたが、アベ150!!

中々、以前みたいに仕事の後に大会に参加するなど、出来なくなりました。

ボウリング愛は、ずっと持ち続け、毎週pリーグは見ています(笑)

 

私の師匠は、プロ15期生。師匠も投げる機会がとれず、今はアベ170がやっとのこと。

 

以前のように、アベ200に戻すには、週2日は投げないと難しいでしょうね。

 

今はアベ150しか打てなくなった・・・・以前はアベ200は当たり前。このジレンマ。

やはり、とにかく投げ込むことが必要ですね。

1からのスタートじゃないんで、再スタートだから、昔のことを思い出すためのトレーニングみたいなもんです。

 

アベ200の時、それ以下のアベの人を下手だな〜なんて思って見てましたが、今では立場が逆転しました。(汗;;

posted by: ともぞう | 練習 | 00:13 | comments(0) | - | - | - |
練習用ゴムボール

ボウリングの練習と言えば、普通ボウリング場に行って、お金払って何ゲームか練習して帰ってきますよね!?

それだと、ゲーム料金はかかるし、ボウリング場まで行かなくてはならないし、行ったとしても大会や、一般客で練習できなくて帰宅することも経験があるのではないですか?

 

どのスポーツでもイメージトレーニングって、大事じゃないですか?

 

そこで、わたくし、ボウリングでもイメトレ出来ないかと検索しました。

そうしたら、ヒットしました。

 

練習用ゴムボウルでのイメトレ出来る通販サイトがありました。

 

https://hexa098.com/netshop/products/detail.php?product_id=116

 

もし、このサイトで既に購入された方がいましたら、感想をお願いします。

 

私は、以前バスケットボウルを買って、家でイメトレしてました。

 

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posted by: ともぞう | 練習 | 23:21 | comments(0) | - | - | - |
ローダウンへの道

2/2の練習。

ホームでは、5ゲームパックで1千円、10ゲームパックで2千円(税別)、しかも1ゲーム無料券が使えるので、11ゲームしてきました。

 

私は、初めてボウリングを始めたときは、ロボリストをしていました。ロボをしながら、アベが200で安定してきたら、はずしました。

最初は、補助器具がなくなって、リリースが安定しないなどありましたが、慣れて行くうちにそれも気にならなくなりました。

ボウリング始めてから、1年しないうちに、大会で人生初のパーフェクト。

仕事が殺人的になってから、ボウリング出来なくなり、仕舞には、ボウリングから離れてしまいました。

 

あれから、5年弱。全くの初心者に戻った感じです。

 

感覚を取り戻すために、再度、ロボリストを装着して練習していますが、本当のところ、補助器具なしで投げたいものです。

プロでは再来年から、リスタイ禁止、プロテストでも禁止となりました。

男性では、年代上の人は装着率が高いですね。女性は、過半数、装着しているのでは?

今年からの、プロボウリング大会の動きに注目です。

 

5年弱を経て、ボウリングに戻ってきたわけなんですが、新しい挑戦として、ローダウンを習得したいなーと思っています。

今は、YouTubeでローダウンの解説動画を数多く投稿されてます。

共通するのは、脱力。

これは、ボウリングに共通するキーワードですね。

 

コツをつかむのに、どれくらい時間が要するかわかりませんが、センターの無料券、サービスデーを使って、練習してみようと思いました。

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posted by: ともぞう | 練習 | 22:18 | comments(0) | - | - | - |
今日の練習

今日も、雪が降り続ける中、隣の市にあるボウリング場へ行ってきました。

火曜は、会員サービスデーで、20ゲームで1620円!

これは、投げに行かないとだめでしょう。

 

結局、15ゲームで、ばててしまい、終了。

 

ひとり練習の時は、注意が必要です。

それは、ルーティンが早くなってしまうこと。

これって、ランニングで言えば、息をぜーぜー言わせながら、投げる無酸素運動。

適度に間隔をあけて投げれば、有酸素運動になると思います。

ルーティンが早くなると、投げる自分の体内時計も早くなり、リズムが狂ってしまいます。

 

5年弱のブランクがあっての練習。やっと、感が戻ってきたかなぁーという感触が得られました。

いつもの、このセンターは、オイルがなくて、スペアボウルで10ピンを狙うようなラインで投げないと、ボウルがポケットに届かない。

今日は、多少オイルがあって、20〜25枚目に立って、3番スパットを狙うような感じ。

何ゲーム目だったかな、久しぶりに、256のビックゲームも打てました。

 

最後は、ばてたけど、いい感覚を残して終えることが出来ました。

posted by: ともぞう | 練習 | 23:12 | comments(0) | - | - | - |
日々の練習

今年4,10日と筋膜リリースの注射を打って、軸足の左股関節の痛みから開放されました!!!

ここまで来るまでに紆余曲折しましたよ。

あちらの医者にいったったり、こちらの整骨院に行ったりだとか。

昨日は6ゲーム、今日は4ゲーム。今までだと、痛み止めの注射を打って欲しいくらいだったのが、嘘のように消えました。

 

ですが、5年のブランクは、そう簡単には戻りません。

 

今日最後のゲームで203でした。

唯一の200アップ。

 

この時に思ったのが、バックスィングを大きくとらないような感覚で投げると、タイミング合うし、しっかりとフィンガーにボウルが乗せて先まで運べることです。

 

今後は、バックスィングを大きくとらないような感覚で投球することを念頭に置き、練習してみようと思った日でした。

posted by: ともぞう | 練習 | 23:21 | comments(0) | - | - | - |
連休初日
 今日は午後からサブのDボウルに行きました。
持参したボウルは、タブ−とプレイグ。両方ともハンマ−ですね。

私の悪いところは、プロから指摘されているとおり、親指がみたいにリリ−ス前から立ってしまうので、結果的に親指が抜けない状態になって、最悪の場合、遠くにロフトしてしまう感じになります。

プロから、そのことだけを指摘されているもんだから、そのことだけに気が行ってました。当然、練習の時も、そのことだけ気にして・・・。
そんなことを繰り返しての悪循環・・・1年以上・・・・。まさにデフレスパイラル状態に陥ってました。

今日、練習していたら、光が見えました。

プロからは、リリ−スの時に親指が立つというところだけを指摘されていたので、そこばかり気にしていました。花傘爺さんの、ここ掘れワンワンみたいに、そこばかりに気がいってました。

でも今日、わかったんです。

親指が立つのは、結果なのです。それ以前に問題があるから、その証拠に親指が立つってことを。

どうも投げ急いでいたんだと思います。
だから、手遅れの状態が作れずにリリ−スしてしまい、親指が立ってしまうという・・・。

それに気づいてから、タイミングを重視して。ゆったりと投げるくらいに・・・。

そうしたら、手遅れのタイミングを感じることができて、しかもリリ−スの時には親指が立たずにボウルを先まで運べることができて、当然ストライク。

明日も、練習して、この忘れていた感覚を取り戻そうと思います。
posted by: ともぞう | 練習 | 21:51 | comments(0) | - | - | - |
4月1日
 金曜の夜は、師匠のボウリングクリニックがサブであり、1500円で誰でも参加出来ます。
仕事が思ったよりも時間が掛かって、少し遅刻して行きました。

参加人数は、自分含めて5人。

3BOXに散って、各BOXごとに師匠プロが見て回り指導するスタイルです。
師匠がやってきて、早速見てもらうと、月曜日に一緒に投げたときと違って、いいじゃん!って言われる。

それはそう、火曜日に23ゲ−ムの投げ込みをしたんだから・・・。

火曜日に投げた感覚が残っていて、そのイメ−ジのまま投げたところを見てもらったら、見違えるくらいいいじゃないって(照れ)

覚え書き


ボウルをくるぶし付近で下に落としてもいいくらいな気持ちで、サムを抜く。

落としそうになったボウルを落とすまいと、フィンガ−で拾いあげるような感じで先に運ぶイメ−ジを。

最初のうちは、早くサムを抜きすぎて、一度ボウルがドンと着地音がして、それからフィンガ−で拾い上げることになり、再度着地音がするので、感じ的にはドン、ドンと連続音がすることでしょう。
それを、サムの抜く感覚を覚えれば、あとはフィンガ−ですくってやるだけなので、自然にボウルがフィンガ−に乗って、強い回転のボウルが行くようになります。

練習では、サムを早く抜きすぎかなぁ〜くらいに早く抜くほうがいいかもしれない。。。
posted by: ともぞう | 練習 | 00:11 | comments(0) | - | - | - |
6時間の練習
 3月も終わろうとしているところ、3月に一度もブログを更新していないことに気づいて書いてます。

3月に入り、ボウリングの調子は急降下してます。投げるタイミングが合わないのです。調子がいい時って、タイミングは決まっていますよね。どこかで、ボタンの掛け違えをしているんだと思いますが、それがどこなのかがわかりません。

さて今日はケイワンさんのホ−ムが1500円で終日投げ放題ってことで行きました。
このサウンドボウルは今年3回ほど来たんですが、オイルをけちっているからか?遅くて遅くて、ボウルがポケットに届かないレンコンでした。今日も、そんなレンコンだったら、もう来ない!って思いながら来店。

早速投げてみると、オイルを感じることが出来て、いつものサウンドボウルに戻っている!と確信しました。いくらゲ−ム料金が安くても、激遅レンコンでは練習にならないからです。

今日は投げ放題をいいことに、23ゲ−ム投げました。ボウリングはじめて自己新記録達成です!
本当は、もう少し投げたかったんだけれど、時間も時間だったし・・・ね。

収穫したこと・・・

私はスペアボウルを使用してますが、今日はスペアボウル使用しなくても、10ピンカバ−出来るし、その他スペアボウルでカバ−したピンもすべてカバ−出来ることがわかった。なので、今後はスペアボウルは使用しないことに決定。

サムは握らず、入れているだけの感覚でスィング。当然、スィング中に早めにサムが抜けていく感覚があります。それをフィンガ−救うような感じでフォロ−スル−に持っていくと、いい感じになります。
あくまでも、ボウルの重みでのスィングでサムを早く抜くことを意識してやることが重要だと思いました。
posted by: ともぞう | 練習 | 22:59 | comments(0) | - | - | - |
練習会
 昨日は、師匠プロとセンタ−社長の平均点にチャレンジ4ゲ−ムに参加しました。
練習ではミッション2.0を使っていたんですが、師匠からミッションドミネ−ションを投げろと指示がありまして、急遽ボウル変更して大会スタ−ト。

192−204−204−175のト−タル775で終了。

大会途中、師匠から、この前は良かったのに、今日はだめ!とダメだしされました。うん!自分でも悪いのがわかる。しかし、どこがおかしいのか?がわからない・・・。

そして今日、昨日の悔しさを練習して調子を戻そうとセンタ−に行きます。すると、師匠と自分と一緒に練習する、姉弟子NさんとKさんがいて、同箱で練習することに。

今日もミッションドミネ−ションを投げました。比較ボウルはミッション2.0ですが、2.0は私の場合、ポリッシュしてあります。
ライン的には、同じラインで行けました。感じ的には、ドミネ−ションのほうが、ドライエリアから反応して動くような気がします。ピンアクションは2.0のほうが柔らか、ドミネ−ションははじける感じかな。




4ゲ−ム目から、隣のレ−ンで大会に参加してたKAさんが大会が終わったので途中参加。
5ゲ−ム目。
KAさんも、私もストライクが途切れない。KAさんが先に9フレ投げてピンが残り、ホッと一息つく。そして、私は、きっちりとストライク。
最後の投球では、周りから、パ−フェクトなら写メを師匠プロに送りなさいよなど言われ、ドキッ。
投げた瞬間、2枚ほど内にミス。あぁ〜あ・・・・でした。

覚え書き

ボウルセットして構えたときは、脱力、脱力と呪文を唱える。
そして、プッシュダウンでも脱力してボウルを前に出す。
スィング中は、コンパクトかな?と思うくらいにコンパクトなスィングをする。
ボウルにまかせて、腕を前に運んでもらい、フォロ−スル−。
posted by: ともぞう | 練習 | 22:43 | comments(0) | - | - | - |